Beneficios del yoga

Abandona, pues, la comprensión intelectual. Deja de correr detrás de las palabras y perseguirlas al pie de la letra. Aprende a dirigir tu luz hacia tu interior para iluminar tu verdadera naturaleza. Tu cuerpo y tu mente desaparecerán por ellos mismos, y tu rostro original aparecerá.

Shobogenzo